PENGARUH LATIHAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KETEPATAN SMASH DALAM PERMAINAN BOLA VOLI CLUB SIGMA PALU

Abstract

ABSTRAK
Permasalahan yang akan dicari jawabanya pada penelitian ini adalah
apakah ada pengaruh latihan push-up terhadap ketepatan smash dalam permainan
bola voli pada Club Sigma Palu? Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui
pengaruh latihan push-up terhadap ketepatan smash dalam permainan bola voli
pada Club Sigma Palu. Penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah
penelitian pre-test (tes awal) dan post-test (tes akhir) yang bersifat eksperiment.
Lokasi penelitian adalah di Club Sigma Palu. Peneliti mengumpulkan data 12
orang pemain Club Sigma Palu sebagai subjek penelitian atau sampel penelitian.
Pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan teknik tes. Jenis tesnya
adalah tes performance/ perbuatan yang merupakan ketepatan smash. Berdasarkan
analisa dengan teknik statistik inferensial, bahwa tes ketepatan smash diperoleh
perhitungan yaitu yaitu thitung sebesar 16,55 dengan ttabel dengan taraf signifikan
5% d.b : (N-1)(12-1) = 11 sebesar 2,201. Jadi thitung lebih besar dari pada ttabel atau
thitung=: 16,55 > ttabel = 2,201 . Dengan demikian, Ho ditolak dan Ha diterima, ini
berarti bahwa hipotesis yang menyatakan ada pengaruh yang signifikan (berarti),
antara latihan push-up terhadap ketepatan smash dalam permainan bola voli dapat
diterima. Simpulan dalam penelitian ini, bahwa latihan push- up dapat
meningkatkan ketepatan smash pada pemain bola voli Club Sigma Palu.
Kata kunci : Latihan, kekuatan, ketepatan, smash