PENGARUH LATIHAN PUSH UP DAN LATIHAN HARVARD STEP-UP TEST TERHADAP KEMAMPUAN JUMP SHOOT DALAM KEGIATAN EKSTRAKURIKULER BOLA BASSKET PADA SISWA SMPN 3 PALU
Abstract
Rendahnya kemampuan jump shoot dalam permainan bola basket pada siswa SMPN 3 Palu, memotivasi peneliti untuk berupaya meningkatkan kemampuan jump shoot siswa untuk meningkatkan prestasi olahraga yang digeluti oleh masing-masing siswa dengan memberikan latihan push up dan latihan Harvard Step-up test. Permasalahan pada penelitian ini adalah apakah melalui latihan push up dan latihan Harvard Step-up test meningkatkan kemampuan jump shoot pada siswa ekstrakurikuler bola basket SMPN 3 Palu. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan rancangan pre-test (test awal) dan post-test (test akhir). Lokasi penelitian adalah di SMPN 3 Palu. Peneliti mengumpulkan data dari 10 siswa sebagai subjek penelitian atau sampel penelitian. Pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan teknik tes, tesnya adalah tes kemampuan jump shoot. Berdasarkan analisa dengan memakai rumus uji t, bahwa untuk tes jump shoot diperoleh perhitungan, yaitu sebesar 8,345 dengan dengan taraf signifikan 5% d.b = (N-1) (10-1) = 9 sebesar 2,262. Jadi lebih besar dari pada atau = 8,345 = 2,262. Dengan demikian, Ho ditolak dan Ha diterima, ini berarti bahwa hipotesis yang menyatakan ada pengaruh yang signifikan (berarti), pada latihan push up dan latihan Harvard Step-up Test terhadap kemampuan jump shoot dapat diterima. Kesimpulan dalam penelitian ini, bahwa latihan push up dan latihan Harvard Step-up Test dapat meningkatkan kemampuan jump shoot dalam kegiatan ekstrakurikuler bola basket pada siswa SMPN 3 Palu.
Keywords
Full Text:
PDFReferences
Ambler, Vic.(1982). Petunjuk Untuk Pelatih Dan Pemain Bola Basket. Bandung: CV Pioner
Arikunto,S. (2006). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta.
Ayu, D.A. (2010). Perbandingan Antara Set Shoot Dengan Jump Shoot Dalam Permainan Baola Basket Pada Siswa Kelas X Di SMK Endang Darma Ayu Kabupaten Indramayu. Proposal. Indramayu: Tidak diterbitkan.
Dirjen Pemuda Dan Olahraga.(1970). Teknik Dasar Bola Basket Jakarta. Depdikbud
Harsono. (1988). Coaching Dan Aspek Aspek Psikologi Dalam Coaching. Jakarta:
Dirjen Dikti Proyek Pengembangan Lembaga Pendidikan Tenaga Pendidikan
Bungin, B. (2005). Metodologi Penelitian Kuantitatif. Jakarta: Kencana.
Miliati. (2011). Pengaruh Latihan Naik Turun Banku Tumpuan Satu Kaki Bergantian Dengan Dua Kaki Terhadap Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Murid Kelas V SD Inpres NO.2 Kaluku Tinggu. Skripsi Sarjana Pada Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan Universitas Tadulako.
Muhajir. (2004). Pendidikan Jasmani Teori Dan Praktik. Jakarta: Erlangga
Perbasi. (1999).Peraturan Resmi Perbasi 1999. Jakarta: Tidak Diterbitkan
Perbasi. (2010) Peraturan Resmi Bola Basket 2010. Jakarta: Tidak Diterbitkan
Suharno, H.P (1982). Dasar Dasar Permainan Bola Voley. Yogyakatra: IKIP
Yogyakarta
Syahrir, D. (2011). Pengaruh Latihan Push Up Terhadap Kemampuan Tembakan
Bebas Dalam Permainan Bola Basket Oleh Siswa Kelas X Madrasah Aliyah Al-Khairat Madinatul Ilmi Dolo. Skripsi Sarjana pada Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan Universitas Tadulako.
Winarno, M.E.(2005). Metodologi Penelitian Dalam Pendidikan Jasmani. Jakarta:
Erlangga.
Wissel, Hall. (2000). Bola Basket dilengkapi dengan pemagiran dan taktik. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Refbacks
- There are currently no refbacks.
Copyright (c) 2015 Tadulako University. Powered by Public Knowledge Project OJS
Published By: Tadulako University
Editorial Address : Jl. Soekarno Hatta Km.9. Fakutas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Tadulako University, Palu, Indonesia
Tel / fax : (0451)429743 / (0451) 429743
Email : Jurnal.olahraga.untad@gmail.com
Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education Index to
Tadulako Journal Sport Sciences and Physical Education is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.