EFEK LATIHAN OTOT TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT ATLET TAPAK NAGA

Moh Ardin, Winnetow Winnetow, Andi Jamil, Widya Widya

Abstract


Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui apakah ada Pengaruh Latihan Otot Tungkai Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit dalam Olahraga Pencak Silat. Metode dalam penelitian ini adalah metode eksperimen yang bersifat pra eksperimen, dengan singel group pre-test dan post-test design. Populasi penelitian ini berjumlah 30 orang dan sampel yang di ambil berjumlah 30 orang. Instrumen yang digunakan adalah tes kecepatan tendangan sabit. Teknik analisis data penelitian ini menggunakan uji t (paired sample t-test). Hasil analisis data menunjukan bahwa ada ada pengaruh latihan otot tungkai terhadap kecepatan tendangan sabit dalam olahraga pencak silat di Klub Tapak Naga Kabupaten Tolitoli. Hasil uji-t diperoleh nilai t hitung (77,922) > t tabel (2,045). Persentase peningkatan sebesar 7,88%. Dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh latihan otot tungkai terhadap kecepatan tendangan sabit dalam olahraga pencak silat di Klub Tapak Naga Kabupaten Tolitoli.


Keywords


Latihan, otot tungkai, skipping, kecepatan

Full Text:

PDF

References


Abduh, I., Basri, Z., & Mentara, H. (2019). Pengaruh Latihan Lompat Katak dan Skipping Terhadap Tendangan Lambung Jauh di Tim Ekstrakulikuler SMA Negeri 1 Poso. Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education, 7(1), 14–26.

Amrullah, R. (2015). Pengaruh Latihan Training Resistense Xander Terhadap Kemampuan Tendangan Sabit Pencak Silat. JPO: Jurnal Pendidikan Olahraga, 4(1), 88–100. http://dx.doi.org/10.31571/jpo.v4i1.33

Berger, V. W., & Zhou, Y. (2014). Kolmogorov-Smirnov Test: Overview. In N. Balakrishnan, T. Colton, B. Everitt, W. Piegorsch, F. Ruggeri, & J. L. Teugels (Eds.), Wiley StatsRef: Statistics Reference Online (p. stat06558). John Wiley & Sons, Ltd. https://doi.org/10.1002/9781118445112.stat06558

Fahrurosi, & Sahara, S. (2019). Latihan Daya Ledak Otot Tungkai Berpengaruh Terhadap Efektifitas Tendangan Sabit. Jurnal Patriot, 1(3), 1001–1011. https://doi.org/10.24036/patriot.v1i3.373

Humaedi, H., Iskandar, H., & Abduh, I. (2019). Pengembangan Model Pembelajaran Outbound pada Pendidikan Jasmani dalam Meningkatkan Kesegaran Jasmani Siswa. Jurnal Inspirasi Pendidikan, 9(2), 117–122. https://doi.org/10.21067/jip.v9i2.3325

Liskustyawati, H., Mukholid, A., & Waluyo, W. (2019). The Average Needs of Pencak Silat Basic Technique from Sparring Category. International Journal of Multicultural and Multireligious Understanding, 6(4), 290. https://doi.org/10.18415/ijmmu.v6i4.972

Nusufi, M. (2015). Hubungan Kelentukan Dengan Kemampuan Kecepatan Tendangan Sabit Pada Atlet Pencak Silat Binaandispora Aceh (PPLP dan Diklat) Tahun 2015. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 14(1), 35–46.

Pham, T. V., & Jimenez, C. R. (2012). An accurate paired sample test for count data. Bioinformatics, 28(18), i596–i602. https://doi.org/10.1093/bioinformatics/bts394

Saadah, N. (2017). Pengaruh Latihan Skipping Terhadap Peningkatan Agility Otot Tungkai Pada Klub Voli Yuso Yogyakarta [Universitas ’Aisyiyah Yogyakarta (UNISA)]. http://digilib.unisayogya.ac.id/id/eprint/2888

Sina, I., & Pelariyanto, E. (2020). Pengaruh Latihan Skipping Terhadap Hasil Loncat Katak Pada Siswa Sekolah Dasar. Physical Activity Journal, 1(2), 176. https://doi.org/10.20884/1.paju.2020.1.2.2471

Sukadiyanto. (2005). Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Universitas Negeri Yogyakarta.


Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Bookmark and Share


Copyright (c) 2020 Tadulako University. Powered by Public Knowledge Project OJS

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Published By: Tadulako University

Editorial Address : Jl. Soekarno Hatta Km.9. Fakutas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Tadulako University, Palu, Indonesia

Tel / fax : (0451)429743 / (0451) 429743

Email : Jurnal.olahraga.untad@gmail.com

Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education  Index to


Creative Commons License

 

Tadulako Journal Sport Sciences and Physical Education is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.