https://ak3.sarpras.unair.ac.id/assets/rekomendasi/ https://bce.unpad.ac.id/top/ https://pendfisika.ulm.ac.id/wp-content/thai/ https://sapasko.kemenpora.go.id/ https://ak3.sarpras.unair.ac.id/assets/berita/ https://lms.stmik-dci.ac.id/blog/cache/ https://elitbang.depok.go.id/user/sbo/ http://p4m.pnl.ac.id/ https://pastiberaksi.sulselprov.go.id/ https://elitbang.depok.go.id/ https://wonosari.bondowosokab.go.id/pelayanan/ slot gacor situs slot gacor pertanian.bondowosokab.go.id/ https://elitbang.depok.go.id/assets/ https://simaster.wonosobokab.go.id/obc4d/ https://cms-bpsdubm.kemenkumham.go.id/json/ https://elakip2023.slemankab.go.id/modules/obc4d/ https://kinerja.iainambon.ac.id/ https://corinnemartin.com/ https://thedevilsrejects.com/ https://www.ehazira.net/ https://henantwinespirits.com/ https://majormagnetgame.com/ https://grunkamunka.com/ https://villatente.com/ https://exper-tr.com/ https://bkd.iainambon.ac.id/assets/ https://mi.aikom.ac.id/assets/ https://www.gorevdeyukselmesinavi.com.tr/ https://bkad.bengkuluutarakab.go.id/wp-content/themes/ https://compchem.ub.ac.id/ https://pastiberaksi.sulselprov.go.id/sgacor/ https://lihtr.unair.ac.id/assets/ https://geliatairlangga.unair.ac.id/toto/ https://e-kkn.unila.ac.id/assets/ https://simlp2mv2.unm.ac.id/gacor/ https://e-kkn.unila.ac.id/gacor/ https://e-kkn.unila.ac.id/about/ https://pafirembang.com/ https://pafijaktim.org/ https://pafislawi.org/ https://pafilasem.org/ https://dinkes.bondowosokab.go.id/dinkes/x777/ https://guvenlunapark.com/ https://pafikediri.com/
PENGARUH LATIHAN LADDER DRILL 2 IN LATERAL DAN PULL UP TERHADAP POWER OTOT LENGAN PADA ATLET PANJAT TEBING MAPATALA UNIVERSITAS TADULAKO | Rinaldi | Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education

PENGARUH LATIHAN LADDER DRILL 2 IN LATERAL DAN PULL UP TERHADAP POWER OTOT LENGAN PADA ATLET PANJAT TEBING MAPATALA UNIVERSITAS TADULAKO

Rinaldi Rinaldi, Jumain Jumain, Marhadi Marhadi

Abstract


Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kekuatan power otot lengan pada atlet panjat tebing Mapatala Universitas Tadulako. Metode penelitian yang digunakan adalah quasi experiment  dengan menggunakan 12 sampel yang cara penentuannya dilakukan dengan teknik puposive sampling. Berdasarkan penelitian yang dilakukan didapatkan hasil ladder drill 2 in lateral memiliki dampak yang positif terhadap power otot atlet. Kesimpulan  dalam penelitian ini adalah latihan ladder drill 2 in lateral dan pull up dapat mempengaruhi power otot lengan atlet panjat tebing Mapatala Universitas Tadulako.


Keywords


Ladder Drill 2 In Lateral, Pull Up Dan Power Otot Lengan

Full Text:

PDF

References


Ambarukmi, D.H, dkk. 2007. “Pelatihan Pelatih Fisik Level 1.” Asisten Deputi Pengembangan Tenaga dan Pembinaan Keolahragaan Deputi Bidang Peningkatan Prestasi dan IPTEK Olahraga Kementerian Negara Pemuda dan Olahraga.

Chu, D. A. 1998. Jumping Into Plyometric. Second. United State of America: Human Kinetic.

Harsono. 1991. Prinsip- Prinsip Pelatihan. Jakarta: Komite Olahraga Nasional Pusat ( KONI PUSAT).

Nurhasan. 2005. Tes Dan Pengukuran Dalam Pendidikan Jasmani. Jakarta: Depdikbud.

Pramukti T, and Junaidi S. 2014. “Pengaruh Latihan Ladder Drill Dan Latihan ABC RUN Terhadap Peningkatan Kecepatan Pemanjatan Jalur Speed Atlet Panjat Tebing FPTI Kota Magelang.”

Sugiyono. 2015. Metode Penelitian Pendidikan (Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, Dan R&D). Bandung: CV. Alfabeta.

Sukadiyanto. 2011. Pengantar Teori Dan Metodologi Melatih Fisik. Bandung: Lubuk Agung.

Winarno, S. 2011. Pengantar Penelitian Ilmiah, Dasar, Metode, Dan Teknik. Bandung: Tarsito.

Wiyogo, D.W, dkk. 1991. Pengetahuan Kesehatan Jasmani (Suatu Pengantar). Malang: Depdikbut IKIP Malang Proyek Operasi dan Perawatan Fasilitas.


Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Bookmark and Share


Copyright (c) 2018 Tadulako University. Powered by Public Knowledge Project OJS



Published By: Tadulako University

Editorial Address : Jl. Soekarno Hatta Km.9. Fakutas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Tadulako University, Palu, Indonesia

Tel / fax : (0451)429743 / (0451) 429743

Email : Jurnal.olahraga.untad@gmail.com

Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education  Index to


Creative Commons License

 

Tadulako Journal Sport Sciences and Physical Education is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.